مجلة التدريب و التنمية موقع يهتم بالتدريب والتنمية بكافة المجالات
مقالات مشابهة
كتاب دعني أقدر ذاتي
(مفاهيم وخطوات في تقدير الذات)
للكاتب : فيصل الشدوخي
هو عباره عن مشروع تربوي يهدف إلى الرقي بالذات الإنسانية. و يتميز هذا الكتاب بالتأصيل الإسلامي لمصطلح تقدير الذات ، لإن الدراسات و النظريات الغربية ليست علوما مسلما بها وليست ثوابت وقطعيات.
ولقد قسم المؤلف كتابه إلى ست فصول:
الفصل الأول :تقدير الذات المعنى والمفهوم من المصطلح اللغوي إلى تأصيل المعنى دينياً واستشهد بالعديد من الآيات القرآنية والأحاديث النبوية الصحيحة .
الفصل الثاني: تقدير الذات بين الترف والحاجات الأساسية، واعتبر أن تقدير الذات من أهم الحاجات الأساسية، وأنه يعطي الشعور بالاطمئنان والمساعدة، وكذلك سلامة الفرد فكرياً ونفسياً.
الفصل الثالث: ركز المؤلف على أهم مظاهر ارتفاع وانخفاض تقدير الذات، واعتبر أن ارتفاع تقدير الذات عند الشخص لا يعني الكبر والعجب أو حب الذات بل يصنف من المظاهر الإيجابية المطلوبة، وقسم مظاهر ارتفاع وانخفاض تقدير الذات عند الأفراد إلى عدة مستويات مثل :
١- المستوى الشخصي
٢- المستوى الفكري والعقلي
٣- المستوى النفسي
٤- المستوى الاجتماعي
٥- المستوى المهاري أو المهني
الفصل الرابع: لماذا ينخفض مستوى تقدير الذات؟، إن من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض تقدير الذات:
١- التربية الأسرية المتسلطة
٢- الفشل والإخفاق
٣-ضعف القدرات الشخصية
٤- المفاهيم الخاطئة عن تقدير الذات
٥- الخبرات السلبية
٦- كثرة الانتقاد
الفصل الخامس :الطريق إلى بناء تقدير الذات.، قسمها إلى:
أسس معرفية وأسس نفسية وسلوكية:
١- معرفة قيمة الذات في الإسلام
٢- تقبل الفرد لذاته
٣-تحديد الأهداف والسعي لتحقيقها
٤-الشعور بالأمان
٥- الشعور بالمسؤلية
٦- الشعور بالانتماء
٧- الكفاية الشخصية
٨-الشعور بالهوية الذاتية.
أما وسائل بناء تقدير الذات مثل:
١-معرفة القدرات الشخصية وتنميتها
٢- مراعاة الاحتياجات الإنسانية
٣-أداء الواجبات الحياتية
٤- الإنجازات
٥- تعلم المهارات الاجتماعية
٦- الحديث الإيجابي مع الذات
ومن الجميل الاستدلال والاستشهاد بالآيات القرانية والأحاديث النبوية، وكذلك إعطاء نماذج من حياة الرسول والصحابة لاحترام وتقدير الذات في التعامل مع المرأة والطفل والمساكين والضعفاء .
الفصل الأخير : ركز المؤلف على الخطوات والارشادات التي تحتاج إلى تطبيق وممارسة وتفعيل حتى نحصل على النتائج المطلوبة، ومن هذه التطبيقات الخاص بالأسرة والمدرسة وبين الأصدقاء.
جزاكم الله خيرا
مجلة مميزة