مجلة التدريب و التنمية موقع يهتم بالتدريب والتنمية بكافة المجالات
مقالات مشابهة
فاطمة الصباح
ذاتي … هي ليست غيباً لايمكن الوصول إليه … هي وجود أحببتُ استحضاره كي أندرج تحت دلالاته وأثق بالنور واتجاهاته .
إن ما أريدة اليوم وما أحتاجة فعلا . أن أكون أنا كما أنا
الانسان السوي هو من يقضي عمرة كاملا يبحث عن نفسة وعن ذاته ( أين أنا ؟) وحين يجدها يتبناها ويحتضنها كي يستطيع بعدها أن يفتح لها نافذة الى العالم .
ما نود الحديث عنه في هذا المقال هو ( تطوير الذات ) وكيف نستطيع فتح النافذه الى ذلك العالم .حين تفكر في فتح النافذة . هل من السهل عليك فتحها في جو معتم؟ ام في جوٍ صافٍ وممطر ونسمات هواء عليل ؟ النافذة هي ذاتك التي لابد ان توفر لها كل ما هو جميل لتصل الى السعادة .
كيف اصل ؟ للإجابة عن هذا نقول لك …
اذهب الى ذلك الجانب المضيء واسمح للنور ان يخترق الحاجز بلا عوائق. اذهب الى ذلك الجانب من الثقة والطموح والتفاؤل وحلٌق.
كيف أبدأ ؟
ابدأ بالتطوير بـ (التعديل والتحسين إلى ماهو أفضل . )
ماهو الأفضل لك ؟ أن تفتح النافذة ؟ أم أن تنتظر ؟
ان بادرت بفتح نافذتك ستجد الموجود وابدأ باستحضاره ( ذاتك )
ماهي الذات ؟
عرفها وليم جيمس في علم النفس أنها ( المجموع الكلي لكل ما يمكن للإنسان أن يراه بأنه له ) وقد حدد ان للذات ثلاثة أنواع وهي .
- ذاتُ مادية ( جسم الانسان )
- ذاتُ اجتماعية ( المجتمع والعلاقات الاجتماعية والبيئة والممتلكات )
- ذاتُ روحيه ( الميول النفسية وملامح الشخصية ومهارات الكلام )
مالطرق المتبعه للتطوير ؟
- اكتساب المعلومات والمهارات والسلوك بطريقة منهجية مع الشعور بالرضا والقوة
- الثقة بإدراكاتك وخبراتك وتصوراتك
- ثقتك بوجهة نظرك سواء كانت سلبية أو إيجابية
- التركيز على عملية ( التعلم ) مما سبق ومحاولة الاستفادة منه في التطوير والتحسين
مهم جداً
(خبرات الفرد والمواقف التي يمر بها تلعب دوراً أساسياً في نمو الذات وتطوره )
فالاهتمام بذاتنا وتطويرها يحقق لنا:
- الوصول الى الأهداف والغايات
- تحسين طرق التواصل مع الآخرين
- إظهار قوة ذاتنا ونضجها
- قوة الشخصية
نصائح ذهبية :
- البحث عن المعرفة من مختلف مصادرها
- ممارسة وتجربة أنماط مختلفة للتفكير
- تطبيق ما تعلمناه في الحياة وأخذ المفيد منها وهذا يزيد من تنمية روح المبادرة لدينا
- الترويض . فترويض النفس على تقبل النقد واحترام آراء الآخرين هو الاستثمار الحقيقي لذاتنا
- كن طموحاً
- ثق بذاتك
- تفاءل
- رتب أولوياتك
تذكر ( ذاتي ..هي ليست غيباً لا يمكن الوصول إليه .هي وجود أحببتُ استحضاره كي أندرج تحت دلالاته وأثق بالنور واتجاهاته .)
