الرئيسية / استراحة التدريب (صفحه 2)

استراحة التدريب

*تقبّل ذاتك*

في سالف الزمان ؛؛  كان أحد باعة البالونات المتجولين .. يجوب طرق المدينة يبيع ما بحوزته من فرح .. وعندما كان الطلب على بالوناته ? يقل ويتضاءل .. كان يطلق بالونة في السماء ؛؛ ك حيلةٍ تسويقية لجذب الحشود .. وما هي إلا دقائق حتى يجتمع حوله حشد جديد من …

أكمل القراءة »

الوجبات والتغذية اثناء فترات العمل

بقلم اخصائية التغذية : الاء الفيفي من أهم الأمور المهملة من قبل الموظفين والتي لها تأثير كبير على الصحة العامة والوزن بشكل خاص هي (الوجبات ونوع الاطعمة التي تستهلك اثناء فترة الدوام). حيث ان الشخص لو أخذ بعين الاعتبار ماذا سيأكل خلال هذه الفترة والتي هي تستحوذ على جزء كبير …

أكمل القراءة »

التحكم فى المشاعر

الكثير من الناس يظن ان مهارات الاتصال هى فقط معرفه ما يجب ان يقال فى وقت معين او ما يجب فعله فى موقف معين, و لكن الحقيقيه هى ان الكثير من المشاكل يحدث بسبب عدم القدره على تنفيذ ما هو معروفاصلا للشخص. فمثلا ? ربما تكون تعرف انك يجب ان …

أكمل القراءة »

استمتع بوقتك وتوقيتك

أحدهم أعزب وتزوج بعمر ٢٠ سنة ولم ينجب طفلاً إلا بعد ١٠ سنوات، وآخر تزوج بعمر ٣٠ وأنجب طفلاً بعد سنة!! وأحدهم تخرج بعمر ٢٢ سنة وانتظر ٥ سنوات ليحصل على وظيفة، وآخر تخرج بعمر ٢٧ وكان حلمه الوظيفي بانتظاره فور تخرجه!! أحدهم أصبح مديراً لشركة بعمر ٢٥ وتوفي بعمر …

أكمل القراءة »

يحكى أن !!!

يحكي أن  : فلاحا ظل يزرع نوع من الذرة ذات الجودة العالية ، وكان يحصد – بجانب الذرة – جائزة أكثر وأجود إنتاج كل عام ..عاماً تلو الآخر، ينتج غزيراً ويفوز بالجائزة..ذهب إليه أحدهم، وسأله عن سر التفوق، فأجاب : أسافر بعيداً واستجلب البذور الجيدة وأوزعها على جيراني ليزرعوها في …

أكمل القراءة »

غيبوبة الشراء

غيبوبة الشراء لكي يتسنى لك خلق الغيبوبة الشرائية يجب أن تبني علاقة مع عملائك وفقاً للحالة الذهنية التي تعتريهم في ذلك الوقت حتى تستطيع توجيههم إلى حالة أخرى يصبح اتخاذ قرار الشراء فيها أسهل . يمكنك دائماً اقتحام عالمهم الخاص وأفكارهم المسبقة بعبارة أو تصرف مفاجئ ، ولكن الاتصال قد …

أكمل القراءة »

خطوات لحملة تسويق فعالة عبر الانترنت

أ. إلهام الناصر من أجل التخطيط لزيادة مبيعاتك أو دخلك لهذا العام يجب أن تكون لديك خطة تسويقية فعالة عن طريق الانترنت وذلك من خلال الخطوات الخمس التالية:  تحديد العميل: قم بتحديد الشريحة التي تريد أن تستهدفها من خلال حملتك التسويقية مثل (العمر _ الجنس) .من خلال الإعلانات الترويجية والعروض. …

أكمل القراءة »

عالج توترك بطعامك

أخصائية التغذية : الاء الفيفي مع ضغوطات العمل و تسارع الحياة يزيد التوتر و نحتاج الى عدة أمور تساعدنا في التعامل مع هذه الضغوطات و تخفيفها ومن ضمن هذه الأمور هي التغذية السليمة ومن الأطعمة التي ينصح بها أن تكون في قائمة الطعام اليومية والتي تساعد على الاسترخاء : البذور و …

أكمل القراءة »

التسويق الفيروسي

أ.إلهام الناصر التسويق الفيروسي هو استراتيجية تسويقية تحفز زبائنك على نشر رسالتك الإعلانية وتزويد أصدقائهم بالمعلومات عن منتجاتك عن طريق الانترنت، حيث يقوم زبائنك بالتسويق لمنتجاتك بدلا عنك. مفهوم التسويق الفيروسي: هي تقنية تسويقية تستغل الشبكات الاجتماعية القائمة للترويج للعلامات التجارية أو تحقيق أهداف ترويجية أخرى، وذلك اعتمادا على علمية …

أكمل القراءة »

مفتاحك لعالم الإنفوجرافيك 

الانفوجرافيك Infographic (البيانات التصويرية التفاعلية) هو فن ايصال المعلومة بالصور والرموز عوضاً عن الفيديو أو الكتابة ، ويعود تاريخ هذا الفن إلى العام 7500 قبل الميلاد عندما كان الإنسان ينقش الصور والرموز على جدران الكهوف لحفظ التاريخ للأجيال . وقد تم اكتشاف أول انفوجرافيك عام 1786 م عاد الانفوجرافيك للظهور في عصر التقانة مع …

أكمل القراءة »

مواقع إنترنت ممتعة وترفيهية عليك زيارتها في أقرب فرصة

يوجد على الانترنت ما يكفي من المواقع الممتعة التي ترفه عنك في أوقات فراغك أو ربما عندما تأخذ استراحة من العمل. سنسلط الضوء في هذا المقال على بعض هذه المواقع التي ستقضي فيها وقتًا ممتعًا. theoatmeal مواقع انترنت ممتعة إذا كنت تعتقد أنك شخص طريف و غريب الأطوار فأنت لست …

أكمل القراءة »

البحيرة الوردية!

البحيرة الوردية Hillir Pink Lake هي بحيرة ملحية تقع في منطقة كولدفيلدز غرب استراليا ، البحيرة ليست دائما بلون وردي ولكنها تاخذ هذا اللون نتيجة نوع من الطحالب اسمها Dunaliella salina فعند ارتفاع ملوحة البحيرة الى درجة اعلى من ملوحة البحر وتوفر الحرارة والاضاءة فان الطحالب تبدا بتجميع صبغة الكاروتين …

أكمل القراءة »

10 حقائق مسيلة للعاب حول الشكولاتة!

الكثير من الناس يقولون أن الشوكولاتة بالنسبة لهم هي قمة الاستمتاع والسعادة فهي تجعلهم سعيدين وراضين. ما هو خاص جدا حول الشوكولاتة؟ لماذا لها كل هذه القوة والسلطة على كثير من الناس؟ هنا نقدم عشر من الحقائق اللذيذة والسارة والمبهجة لجميع محبي الشوكولاتة! 1- قام مخترع رقائق الشكولاتة كوكيز ببيع …

أكمل القراءة »

خمسة كواكب في صورة واحدة!!

جريج هوجان، وهو عالم فلك من (الهواة) قدم من كاثلين, مدينة في جورجيا، حيث استيقظ في الساعة 5:30 من صباح يوم الاحد مع اثنين من أبنائه وذهب إلى منطقة برية قريبة معروفة باسم ( Oaky Woods) )لالتقاط هذه الصورة المكونة من خمسة كواكب ,التي تبدو كما لو كانت تتراقص في …

أكمل القراءة »

بين وبين !!

هل تأملتم الفرق بين الأخلاق والقيم؟ الأخلاق هي ما يولد به الإنسان بالفطرة ويكتسبه من خلال النماذج أو القدوة وهي صفة ثابتة في النفس فطرية أو مكتسبة تدفع إلى سلوك إرادي محمود أو مذموم يتصف بها الانسان وجملتها هي الأخلاق. والدليل أنها قد تكون فطرية  قول خديجة رضي الله عنها – حين …

أكمل القراءة »